速く走るフォームを作るための科学的スプリントドリル 4選 [陸上]

[@こんにちは-v7r]

このチャンネル最高やぁぁぁあ！！

[@ヤマタキ-h9y]

足首からつま先を上げるのいいですね！意識してみます。

[@はんなチャンネルアローザル所属]

いつもありがとうございます😊参考にしてます。

[@rinchan_c5]

お疲れ様です。

[@uni9431]

思わずチャンネル登録者しましたw

[@ryu_z_y]

あら、T多の競技場なのね

[@宇-m9c]

膝を畳むのは加速区間から意識してますか

[@Wkwkpepsi]

スプリントドリルは冬に頻度多めにはやらない方が良いですか？そういった話を聞いたことがあります。

[@worldathleticsresearch]

個人的にそんなことは無いと思います。
基本的にドリルはアップのひとつなので

[@oto2350]

ベスト何秒ですか？！